Votre santé est votre meilleur atout

En fait, l'étude de la station de radio flamande Radio 1 établit que la majorité des Flamands se sentent heureux. Malgré tout, 30% de la population ne l'est pas. Lisez l'article en entier ici.

30% des Flamands n'ont pas une vie heureuse

3 Flamands sur 10 ne sont pas heureux et 1 Flamand sur 4 a même envisagé le suicide. Leo Bormans, expert en bonheur, relève que ces statistiques, bien que dérangeantes, ne sont pas une surprise. « Cette étude porte sur notre satisfaction face à la vie en général. Il est donc gênant d'en conclure que le nombre de gens qui ne se sentent pas bien soit aussi élevé. La solitude joue là-dedans un rôle majeur. »

« Il n'y a pas que les anciens qui sont seuls, les jeunes aussi. » Leo Bormans, expert en bonheur

L'étude révèle qu'un Flamand sur quatre éprouve fréquemment un sentiment de solitude. « Il n'y a pas que les anciens qui sont seuls, les jeunes aussi », ajoute Leo Bormans. « En général, les jeunes ont beaucoup d'amis sur Facebook, et peuvent ainsi ne pas être seuls d'un point de vue social, mais ils le sont d'un point de vue émotionnel. Ils ne savent pas vraiment vers qui se tourner lorsqu'ils traversent une période difficile. » C'est pourquoi Bormans pense que la solitude sera le plus gros problème à l'avenir. « Bonheur et solitude sont deux facteurs étroitement liés. »

La vitalité est essentielle

Les Flamands soulignent que l'amour et le bien-être sont les éléments les plus significatifs dans la vie. La nature est également un facteur important.

Les aspects sociaux le sont tout autant, surtout les « proches ». La société joue aussi un rôle, sans être un facteur essentiel.

La « culture » et « notre pays » sont encore moins importants, ce qui ne veut pas dire qu'ils sont insignifiants pour autant. En fait, un Flamand sur quatre déclare que la « culture » ajoute du sens à sa vie.

YOUR HEALTH IS YOUR WEALTH

Que signifie « être heureux » ?... L'avis de la psychologue Lieve Plasch:

• Je pense qu'une personne en bonne santé est aussi une personne heureuse.

• Les personnes saines ou heureuses sont charismatiques et dégagent beaucoup d'énergie, mais ce sont aussi des gens simples et bons - des gens qui écoutent leur cœur et donnent un sens à de nombreux aspects de la vie (la famille, les amis, le sport, le travail, la société, la nature, les animaux...).

• En améliorant notre santé, nous apparaissons sous notre meilleur jour.

• Naturellement, nous ressentons plus de joie et de contentement.

• Vous méritez d'être heureux(se) et en bonne santé!

Énergétiquement vôtre,
Lieve Plasch
Licenciée en psychologie
www.go4balance.eu

(SOUR... : https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2017/09/22/3-op-10-vlamingen-voelt-zich-niet-gelukkig/)