Blog 14 avril 2021

Le pouvoir de guérison de la mélisse.

citroenmelisse Go4Balance kruidendruppels

La mélisse : une source de paix et de réconfort.

Apparence

Le nom latin de la mélisse est Melissa officinalis. Melissa signifie abeille à miel – la plante est une source d’un nectar très apprécié des abeilles. Les ruches peuvent également être nettoyées avec cette herbe grâce à son pouvoir désinfectant.

En raison de son odeur et de son goût de citron, on l’appelle parfois « mélisse citronnelle ». La mélisse pousse à hauteur de la mi-cuisse et ses tiges sont carrées. Les feuilles ovales et dentelées sont de couleur vert clair et légèrement duveteuses. De petites grappes de bourgeons jaune pâle éclosent en fleurs à deux lèvres blanches ou bleu clair.

Anxiété

Utilisée depuis l’Antiquité, la mélisse est l’une des meilleures plantes pour aider à apaiser les sentiments de tristesse, de chagrin, d’anxiété et de tension. La mélisse réconforte et calme. La recherche nous apprend aujourd’hui que ses substances chimiques naturelles agissent sur le système limbique. Il s’agit de la partie du cerveau impliquée dans les émotions et la mémoire émotionnelle.

La mélisse protège le cerveau contre les stimuli externes excessifs. L’anxiété n’est que l’une des émotions désagréables qui peuvent être traitées par la mélisse. Son usage ralentit notre rythme respiratoire ; les autres parties du corps réagissent à ce phénomène et sont ainsi moins soumises au stress. La mélisse est également bien connue pour améliorer la qualité du sommeil et lutter contre l’insomnie.

Digestion

Grâce à son effet relaxant, la mélisse soulage les troubles digestifs provoqués par la tension. Les symptômes comprennent les crampes d’estomac et d’intestin, les nausées et les selles anormales. La plante peut également contribuer à apaiser la douleur des crampes menstruelles.CœurLe cœur bénéficie également de l’effet relaxant de la mélisse. Elle aide à réduire les palpitations liées à l’anxiété car elle atténue les sentiments de confusion, les cauchemars et les pensées hyperactives.

Selon l’herboriste Mellie Uyldert (1908-2009), la mélisse renforce le « pouvoir du moi », liant l’âme au corps physique et équilibrant ainsi l’ensemble du corps. Si vous consommez cette plante régulièrement, vous constaterez que vous profitez beaucoup plus de la vie.

 Rate

La rate est un organe situé dans le quart supérieur gauche de l’abdomen. Elle est protégée par la cage thoracique. La rate produit des anticorps contre certaines bactéries et joue donc un rôle important dans le système immunitaire. Elle élimine les déchets de notre sang.

La mélisse stimule la rate, ce qui réduit à un stade précoce les symptômes des infections bactériennes et virales, comme les boutons de fièvre. Elle peut contribuer à stimuler le système immunitaire lors de toute infection virale. 

C’est très intéressant car la médecine conventionnelle n’a pas encore trouvé de remède contre tous les virus. Les antibiotiques qui sont parfois prescrits n’aident à combattre que les infections bactériennes.

Usage externe

En raison de son effet antiviral, la mélisse peut être appliquée en externe sur les boutons de fièvre, le zona, les zones d’infection fongique et les piqûres d’insectes. Il suffit de préparer une forte infusion et de la laisser refroidir. Vous pouvez la conserver au réfrigérateur pendant quelques jours. Les feuilles peuvent également être transformées en huile, en crème ou en baume à lèvres. Frottez les feuilles de mélisse sur la peau pour calmer les démangeaisons ou éloigner les insectes.

Récolte

Vous pouvez récolter la mélisse jusqu’à juste avant sa floraison. Des composés chimiques se modifient pendant et après la floraison, et l’odeur et le goût de la plante changent. C’est pourquoi il est important de couper (partiellement) la plante de temps en temps, car cela stimule la croissance fraîche. Laissez une partie de la plante fleurir, les abeilles apprécieront. La mélisse est difficile à sécher car elle est délicate et devient rapidement noire. Malheureusement, elle ne conservera pas son parfum et son goût merveilleux une fois séchée.

Source : Andrea Bleeker & Jeanine Bakker 

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