Alles wat je moet weten voor een gezonde huid

Alles wat je moet weten voor van het behoud een gezonde huid
De hele schoonheidsindustrie focust op de uiterlijke verzorging voor het bereiken van een stralende huid.

True beauty shines from within
Wat men vergeet is dat de inwendige verzorging op zijn minst even belangrijk is.
Als je enkel crèmes, zalfjes, lotions en serums smeert ben je veel te beperkt bezig.
Het geheim van een gezonde en mooie huid zit hem ook in wat je eet, wat je drinkt, of je aan lichaamsbeweging doet of je voldoende rust en slaapt.

Gezonde voeding, lichaamsbeweging, voldoende slaap en een evenwichtige levensstijl zijn de belangrijke factoren voor een gezond huidbeeld.

Tips & Advies: 

• Ga 's avonds op tijd naar bed en reiniging altijd jouw huid! Weet dat de huid zich 's nachts herstelt en dat ze haar toxines en afvalstoffen dan vrijgeeft. Het schoonheidsslaapje bestaat dus echt!
  
• Drink tijdens de dag voldoende water en drink koffie met mate. Cafeïne, net als alcohol, verwijdert de poriën van de huid, waardoor er meer vuil in de huid kan dringen. Je kan koffie ook vervangen door groene thee deze zit vol met antioxidanten en witte thee, weliswaar minder bekend bevat ook een bron aan antioxidanten en gaat de huidveroudering tegen. 
• Matig ook je inname van dierlijke vetten, alcohol en suikers.
• Roken is absoluut een zonde als je gaat voor een mooie huid. Wist je dat nicotine de bloedvaten vernauwt? Hierdoor is er minder transport van zuurstof in je huid en dit geeft een grauwe, vale huidskleur die soms gelig oogt, de typische rokershuid. Ook de huid onder de ogen wordt door verminderde doorbloeding donkerder van kleur.
• Grote schommelingen in temperatuur (extreme hitte, extreme koude) zijn ook zeer slecht als het gaat om een gezonde huid.
• Vergeet ook niet de dat de impact van stress, te weinig ontspanning laat zich al gauw laat zien in je huidbeeld. Bij stress hebben we meer kans op huidontstekingen (puistjes, zweertjes, acne, eczeem) 

Wat kan Go4Balance voor jou doen?

• Naast het aanreiken van een gezonde levensstijl kunnen we je zeker een duwtje in de rug geven, met het Clear Skin gamma. De Clear Skin Detox kruidendruppels werden speciaal ontwikkeld om de huid langs binnenuit te zuiveren.
• Deze synergie bevat negen planten die bloedzuiverend werken, huidontstekingen tegengaan, en de opgeslagen onderhuidse toxines vrijmaken en afvoeren.
• De Clear Skin Detox roller is een must om de huidonzuiverheden zoals puitjes, zwarte puntjes en acne een aantal keren per dag mee aan te stippen. Deze synergie omvat een mix van essentiële oliën en hydrolaten met een desinfecterend en antibacteriële werking. Verder herstelt de roller de talgproductie en geneert zij de celvernieuwing van de huid.
• Deze twee producten worden het best in duo-vorm gebruikt.

Ik wens je alvast veel succes met het Clear Skin gamma. 
Tot slot ook nog een warme uitnodiging om eens te kijken naar onze video waarin ik de praktische werking toon.

Verwen je zelf!
Hartelijke groet, 
Lieve Plasch

Lic. Psychologie
www.go4balance.eu