Essence de citron
- Il est prouvé que l'arôme de citron procure un état de relaxation tout en réduisant les effets du stress.
- Ceux qui subissent un TDAH peuvent se sentir accablés par les tâches quotidiennes. L'essence de citron élimine efficacement ces sentiments oppressants et aide à retrouver le calme.
- L'essence de citron améliore l'humeur, elle est réputée avoir un effet positif sur les niveaux de dopamine et de sérotonine dans le cerveau.
- Elle favorise également la clarté mentale, aide à prévenir les chocs émotionnels et à demeurer concentré.
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