Blog 5 mars 2017

Comment la perte d'un être cher vous transforme

La perte d'un être cher transforme les gens. Après une telle perte, on n'est jamais plus comme avant.


Vous avez perdu votre bien-aimé(e) ? un enfant ? votre père ou votre mère ? votre sœur ou votre frère ? dit adieu à un(e) ami(e) ? Tôt ou tard, chacun d'entre nous subit une perte. La douleur, ce vide terrible que vous ressentez en sachant que vous ne verrez plus jamais cette personne si chère dans le monde physique.
Les expériences entendues dans mon cabinet ainsi que ma propre vie m'enseignent que notre deuil suit un certain chemin.

  Le chagrin n'est pas un processus linéaire où tout le monde passe par les mêmes étapes.

Selon les individus, chaque étape varie en longueur, voire même peut être sautée. Certaines personnes restent bloquées dans une phase de colère et de déni, d'autres gèrent plus facilement les hauts et les bas de leurs émotions et sentiments, ou peuvent connaître une forme de spiritualité.

Quand j'ai perdu mon père en septembre, j'ai sciemment choisi de me retirer une semaine en Espagne après ses funérailles. L'Espagne était son pays préféré. Dès mon arrivée à l'aéroport, j'ai su que ce voyage serait dur mais réparateur. C'était comme si mon père était avec moi et se chargeait de me guider vers les lieux chargés de sens vis-à-vis de mon deuil. Il m'a conduit à la merveilleuse Ronda, une ville ancienne en Andalousie. Quand je suis arrivé sur la place, un violoniste enchanteur jouait le célèbre Adagio, le morceau d'ouverture des funérailles de mon père. Chair de poule, signes, synchronicité... Tout est réel ! pour ceux qui veulent ressentir et osent ouvrir leur cœur. L'émotion, l'émerveillement peuvent être si puissants en période de douleur, du moins c'est ainsi que je les ai éprouvés.
Tout semblait différent d'avant, le soleil de la fin d'été ne m'avait jamais paru si sacré. Contempler sans fin les nuages dans lesquels je voyais le visage de papa me donnait de la force, la sensation du sable sur ma peau me réchauffait, tout était soudain devenu bien plus intense.

Je suis rentré chez moi le 1er octobre, et je sentais vraiment que j'avais rapporté de mon voyage une âme plus riche et lumineuse. J'étais prêt à reprendre mon travail le cœur empli de confiance.

La mort n'est pas la fin : l'énergie de papa est avec moi à chaque seconde. Je lui parle, je ressens sa présence, et oui, cette forme-là est également précieuse. Elle était différente autrefois, mais rien ne reste inchangé.

La mort transforme ceux qui partent, ainsi que leurs familles.
Ce qui, à mes yeux, est important pour les personnes en deuil, c'est de satisfaire leur besoin d'un lieu sûr et d'une personne fiable à qui exprimer leurs sentiments. Donner libre cours à votre chagrin, votre douleur, votre colère... c'est un tel soulagement.
Pendant mon deuil, j'ai lu un merveilleux livre de Marie-Claire van der Bruggen, intitulé Le jour où mon père est devenu un ange. Il était tout à fait approprié pour moi, contribuant à atténuer ma douleur. Un « must » absolu ! Les livres de Manu Keirse sont également très inspirants.

Cet article éveille-t-il en vous des échos familiers ?
Avez-vous des questions ?
Aimeriez-vous partager l'expérience de votre deuil ?

À ceux qui subissent la perte d'un être cher, je leur souhaite un deuil tout en douceur.

Force, lumière et confiance,🍀
Lieve Plasch,
psychologue lic.
www.go4balance.eu/fr

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