De geneeskracht van citroenmelisse.
Citroenmelisse : rustgever en trooster.
Uiterlijk
De Latijnse naam van de citroenmelisse is Melissa officinalis. Melissa betekent honingbij. De plant is namelijk een bron van nectar en bij bijen zeer geliefd. Ook kunnen bijenkasten gereinigd worden met het kruid vanwege zijn desinfecterende werking. Vanwege de citroenachtige geur en smaak van de plant hebben wij ‘citroen’ aan de naam melisse toegevoegd. De plant wordt iets hoger dan kniehoogte en de stengels zijn vierkant. Het ovaal gekartelde blad is lichtgroen van kleur met een lichte beharing. Kleine lichtgele trosjes groeien uit tot witte of lichtblauwe tweelippige bloemetjes.
Inzetbaar bij nervositeit
Citroenmelisse is een kruid dat sinds mensenheugenis wordt gebruikt en één van de allerbeste kruiden die verdriet, rouw, nervositeit en spanningen helpt verzachten. Citroenmelisse geeft troost en ontspant. Door onderzoek weet men tegenwoordig dat het kruid inwerkt in ons limbisch systeem. Dit is het deel van de grote hersenen dat betrokken is bij emoties en het emotioneel geheugen.
Citroenmelisse beschermt de grote hersenen tegen overdreven prikkels van buitenaf. Angst is één van de emoties die goed te verhelpen is met citroenmelisse. Bij gebruik kalmeert de ademhaling waardoor andere lichaamsdelen en organen hiervan profiteren en minder onder spanning staan. Citroenmelisse is ook een geliefd kruid om een betere nachtrust te verkrijgen en slapeloosheid te verminderen.
Spijsvertering
Vanwege de ontspannende werking geeft citroenmelisse verlichting bij spijsverteringsklachten wanneer die door spanningen worden veroorzaakt zoals bepaalde maag- en darmklachten, misselijkheid en krampen. Tevens te gebruiken bij menstruatiekrampen.
Hart
Ook het hart profiteert van de ontspanning. Citroenmelisse helpt onrustige hartkloppingen te verminderen, maar helpt ook bij verwarring, nachtmerries en bij overactiviteit.
Volgens kruidenboekenschrijfster Mellie Uyldert (1908-2009) versterkt de plant de “ik-kracht” en bindt het kruid het levenslichaam aan het stoffelijk lichaam waardoor het lichaam in balans wordt gebracht. Wanneer je regelmatig gebruik maakt van de plant zul je ervaren dat je meer kan genieten van het leven.
Milt
De milt is een orgaan dat linksboven in de buik ligt. Hij wordt beschermd door de ribbenkast. De milt maakt afweerstoffen aan tegen bepaalde bacteriën, verwijdert afvalstoffen uit ons bloed en speelt een belangrijke rol in ons afweersysteem.
Citroenmelisse stimuleert de milt waardoor klachten als beginnende infectieziekten en een koortslip kunnen verminderen. Ook te gebruiken bij een virusinfectie.
Dit is handig om te weten want de reguliere geneeskunde heeft hiervoor geen geneesmiddel gevonden. Hoewel soms toch antibiotica wordt voorgeschreven, helpt die alleen om bacteriën te bestrijden.
Uitwendig gebruik
Vanwege zijn antivirale werking wordt citroenmelisse uitwendig gebruikt bij koortsblaasjes, gordelroos, huidschimmel wondjes en insectenbeten. Gebruik hiervoor een sterke afgekoelde thee. Deze is in de koelkast een paar dagen houdbaar. Van het blad kan ook een olie, een crème of een lippenbalsem worden gemaakt. De bladeren van citroenmelisse kunnen over de huid gewreven worden bij jeuk of om insecten op een afstand te houden.
Oogsten
Citroenmelisse oogst je tot vlak voor de bloei. Tijdens en na de bloei treden chemische veranderingen op en veranderen de geur en smaak. Daarom is het belangrijk het kruid af en toe (gedeeltelijk) af te knippen, waardoor er weer fris blad tevoorschijn komt. Laat een deel van de plant wel in bloei komen want het is een van de beste bijenplanten. Drogen is lastig bij deze plant, want hij is zeer kwetsbaar en wordt snel zwart. Helaas houdt de plant zijn overheerlijke geur en smaak als hij gedroogd is niet vast.
