Blog 14 April 2021

Die heilende Kraft der Zitronenmelisse.

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Zitronenmelisse: Friedensstifter und Tröster.

Aussehen

Der lateinische Name für Zitronenmelisse ist Melissa officinalis. Melissa bedeutet Honigbiene – die Pflanze ist eine Quelle aus Nektar und sehr beliebt bei Bienen. Auch Bienenstöcke können mit diesem Kraut dank seiner desinfizierenden Kraft gereinigt werden. Wegen seinem Zitronenduft und Geschmack haben wir Zitrone zu Melissa hinzugefügt. Zitronenmelisse wächst ein weniger höher als Kniehöhe und die Stängel sind quadratisch. Die runden, gezackten Blätter sind hellgrün in Farbe und ein wenig behaart. Aus kleinen, blassgelben Knospenbüscheln werden weiße oder hellblaue zweilippige Blüten.

Anspannung

Zitronenmelisse wird schon seit uralten Zeiten benutzt und ist einer der besten Kräuter welche, traurige GefĂĽhle, Trauer, Anspannung und Angst beruhigt. Zitronenmelisse tröstet und beruhigt. Die Forschung sagt uns jetzt, dass sich seine natĂĽrlichen Chemikalien auf das limbische System auswirken. Dies ist der Teil des Gehirns, der fĂĽr Emotionen und das emotionale Gedächtnis zuständig ist. 

Die Zitronenmelisse schĂĽtzt das Gehirn gegen ĂĽbermäßige Stimulation von auĂźen. Angst ist einer der unangenehmen Emotionen, die mit Zitronenmelisse behandelt werden. Die Einnahme verlangsamt unser Atemmuster; andere Teile unseres Körpers reagieren darauf und befinden sich so unter weniger Stress. Zitronenmelisse ist also ein beliebtes Kraut, wenn es darum geht, die Schlafqualität zu verbessern und Schlaflosigkeit anzugehen. 

Verdauung

Wegen seiner entspannenden Wirkung bietet Zitronenmelisse Erleichterung bei Verdauungsbeschwerden, wenn sie durch Anspannung verursacht werden. Symptome beinhalten Magen- und Darmkrämpfe, Übelkeit und abnormaler Stuhlgang. Das Kraut kann auch benutzt werden, um Schmerzen bei Menstruationskrämpfen zu senken

Herz

Das Herz profitiert ebenfalls von der entspannenden Wirkung. Zitronenmelisse hilft uns, angstbezogene Herzrhythmusstörungen zu reduzieren, da es GefĂĽhle der Verwirrung, Albträume und ĂĽberaktive Gedanken zu reduziert. 

Laut der Kräuterkennerin Melli Uyldert (1908-2009) stärkt Zitronenmelisse die “Ich-Power”, welche die Seele mit dem Körper verbindet und so den ganzen Körper ins Gleichgewicht bringt. Wenn Sie dieses Kraut regelmäßig nutzen, werden Sie bemerken, dass Sie viel mehr Freude im Leben haben.

 Milz

Die Milz ist ein Organ, das im oberen Viertel des Abdomens liegt. Es wird vom Rippenbogen geschĂĽtzt. Die Milz produziert Antikörper gegen bestimmte Batterien und spielt daher eine wichtige Rolle im Immunsystem und entfernt ĂĽberschĂĽssige Produkte aus unserem Blut.

 Zitronenmelisse stimuliert die Milz, die daraufhin die Hinweise auf frĂĽhe bakterielle und virale Infektionen wie Fieberbläschen reduziert. Es kann genutzt werden, um dem Immunsystem während einer viralen Infektion zu helfen. 

Es ist von großem Interesse, da die reguläre Medizin noch keine Heilung für jeden Virus gefunden hat. Obwohl Antibiotika manchmal verschrieben werden, helfen diese nur, um bakterielle Infektionen zu bekämpfen.

 Ă„uĂźere Anwendung

Wegen seiner antiviralen Wirkung kann Zitronenmelisse auch äuĂźerlich bei Fieberbläschen, GĂĽrtelrose, Bereiche mit Pilzbefall und Insektenstiche angewendet werden. Machen Sie einfach einen starken Tee und lassen Sie ihn abkĂĽhlen. Sie können den Tee fĂĽr ein paar Tage im KĂĽhlschrank aufbewahren. Die BlĂĽten können auch in einem Ă–l, einer Crème oder Lippenbalsam benutzt werden. Reiben Sie die Zitronenmelissenblätter auf die Haut und beruhigen sie Juckreize oder halten Sie Insekten ab. 

Ernten

Sie können Zitronenmelisse ernten, ehe sie blĂĽht. Chemische Ă„nderungen treten während und nach der BlĂĽte auf und der Geruch und der Geschmack des Krauts werden sich verändern. Daher ist es wichtig, die Pflanze (teilweise) von Zeit zu Zeit zurĂĽckzuschneiden, denn das stimuliert frischen Wachstum. Lassen Sie einen Teil der Blume blĂĽhen, die Bienen werden es Ihnen danken. Zitronenmelisse ist schwierig zu trocknen, da sie sehr empfindlich ist und schnell schwarz wird. Leider wird sie ihren wunderbaren Duft und Geschmack nicht behalten, wenn sie trocknet. 

Quelle: Andrea Bleeker & Jeanine Bakker

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